W dniu 26.02.2026r o godzinie 17.00 na Sali teatralnej, odbędzie się spotkanie rodziców uczniów z wszystkich klas piątych z panią psycholog Marią Kalinowską, trenerką prowadzącą warsztaty dla uczniów z tych klas, rekomendowane przez KCPU – Program Profilaktyczny pt. “ISKRA ODPORNOŚCI”.
Warsztaty dla uczniów odbędą się w dniach 23.02- 26.02.2026r.
Kilka słów na temat programu,
Program profilaktyki i promocji zdrowia psychicznego przeznaczony dla uczniów w wieku 10-16 lat, który ma na celu wspieranie dobrostanu oraz odporności psychicznej tzw. rezyliencja rozumianej jako umiejętność kontrolowania sposobu reagowania na trudne wydarzenia oraz radzenia sobie z wyzwaniami i przeciwnościami życia codziennego. Specjaliści wskazują, że kształtowanie wymienionych umiejętności zdecydowanie pomaga w przeciwdziałaniu zachowaniom ryzykownym wśród dzieci i młodzieży jak np. picie alkoholu i zażywanie substancji psychoaktywnych. W trakcie spotkań w formie stricte warsztatowej uczniowie będą poznawać sposoby wzmacniania odporności psychicznej i budowania wewnętrznej siły poprzez dostrzeganie i rozwijanie swoich mocnych stron oraz budowanie poczucia własnej wartości.
Program został zbudowany na podstawie teorii naukowych i metod o potwierdzonej skuteczności działania z zakresu terapii poznawczo – behawioralnej, psychologii pozytywnej, metody mindfulness (uważnej obecności i próby świadomego przeżywania chwil w życiu).
Na spotkanie nie trzeba się zapisywać😊
Zapraszam serdecznie
pedagog Agata Mroczkowska
